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어른이라는 거짓말 - 내가 바보 같다고 느낄 때 읽는 책 어른이라는 거짓말 - 원동민 글.그림/홍익출판사 어른이라면 당연한 일들이 아직도 버거운 사람들에게 전하는 따뜻한 토닥임담백한 연필그림과 솔직한 필치가 공감을 불러내고, 어른 세계를 성찰하게 한다‘다음카카오 브런치’에 연재되며 많은 독자들의 관심과 응원을 받은 원동민 작가의 ‘그림일기’가 마침내 출간되었다. 작가는 현란한 그림체나 화사한 색채 없이 오직 연필 하나만으로 빚어낸 담백한 이야기로 늘 빡빡하고 정신없는 어른 세계의 쉼표 같은 순간들을 포착한다. 어린 시절 우리는 ‘결과’에 연연하지 않고 ‘재미’에 집중했고, 싫으면 싫다 좋으면 좋다고 솔직하게 말했다. 하지만 어른이 되어서는 계산적이 되고, 솔직하지 못하고, 바보스러울 만큼 같은 실수를 반복한다. 내가 어른이란 사실이 마치 거짓말처럼 느껴지는 진.. 더보기
천 냥에 산 아버지 옛날 옛날에 부모를 일찍 여읜 젊은 부부가 살고 있었다. 이 젊은 부부는 가난하게 살고 있었으나, 의가 좋았고 부모님을 모시고 살아보는 것이 소원이었다. 그러던 어느 날 그 마을에 방이 하나 붙었다. 어떤 아들이 늙은 아버지를 1,000냥에 팔겠다는 내용이었다. 세상에 돈이 아무리 중하기로 아버지를 팔겠다는 아들이 있느냐고 마을 사람들은 그 아들을 욕했다. 하지만 이 젊은 부부는 세상에 이렇게 좋은 기회가 없다고 좋아했지만 1,000냥은 이들에게 너무나 큰돈이었다. 그렇지만 젊은 부부는 아버지를 모실 수 있다는 생각에 겁없이 천 냥을 꾸러 다녔다. 며칠을 다니며 이 집 저 집 돈을 꾸러 다녀 보았지만 누구도 이 가난한 부부에게 돈을 꾸어 주진 않았다. 자초지종을 얘기하자, 참 좋은 생각을 했다며 칭찬들은.. 더보기
My Top6: 여름에 완벽하게 어울리는 노래들 My Top6: 여름에 완벽하게 어울리는 노래들 더보기
느리게 걷는 즐거움 - <걷기예찬> 그 후 10년 느리게 걷는 즐거움 - 다비드 르 브르통 지음, 문신원 옮김/북라이프 KBS 방영도서! “세월이 흘러 나는 또 여행자가 되었다.”온몸의 감각을 열고 가장 ‘나’다운 속도에 맞춰 다시 한 번 걷기를 예찬하다! “가능한 한 가만히 앉아 있지 마라.자유롭게 움직이며 나오지 않은 생각은 절대 믿지 마라.모든 편견은 마음속에서 비롯된다.”-프리드리히 니체 《걷기예찬》그 후 10년, ‘걷기’에 관한 가장 섹시하고 가장 철학적인 글쓰기로 돌아왔다! 2002년에 출간된 다비드 르 브르통의《걷기예찬》은 ‘걷기’의 바이블이라고 할 만큼 지금까지도 걷기를 사랑하는 수많은 사람들에게 회자되고 있다. 《걷기예찬》에서 저자는‘앉은 자리에서 꼼짝도 않는’현대인들에 대해 이야기했다. 많은 사람들이 하루 종일 사무실에 앉아 있다가 차.. 더보기
30일간의 글씨연습 - 악필 교정, 누구나 글씨를 잘 쓸 수 있다! 30일간의 글씨연습 - 이해수 지음/좋은날들 악필 교정부터 나만의 글씨체 만들기,4가지 법칙만 알면 평생 글씨가 달라진다! 30일 연습으로 필체가 몰라보게 달라지는기적의 글씨 개선 프로젝트!! 잘 쓴 글씨는 그 자체로 좋은 인상을 남기지만, 악필을 고치기 위해 교본만 죽어라 따라 쓰는 것은 결코 좋은 방법이 아니다. 글씨 교정은 연습의 양보다 방법이 중요하다. 그래야 십년, 이십 년을 함께해온 글씨가 바로잡힌다. 어떻게 하면 글씨를 잘 쓸 수 있는지를 충분히 납득시킨 위에 체계적인 글씨 교정 연습을 덧붙였다는 게 이 책의 가장 큰 장점이다.책에서 말하는 좋은 글씨의 3요소는 반듯한 선, 글자의 조화, 개성 있는 필체다. 이를 익히기 위한 기본 과정으로 평소보다 두세 배 크기의 큰 글씨를 초속 1cm의 빠.. 더보기
알아두면 도움되는 간단한 응급처치법 급하면 당황하게 되는 응급처치를 함께 배워봐요. 응급처치만 잘 해도 큰 병을 막을 수 있답니다. ^^ 모기에 물렸을때- 가렵더라도 긁지 말고 얼음찜질을 하면 빨리 가라앉습니다. 모기는 땀을 흘리고 씻지 않았을 때 더 물기 때문에 여름에는 자주 씼는 것이 좋습니다. 외상(찰과상, 열상)- 상처부위를 먼저 깨끗하게 씻고 소독합니다. 심한 찰과상은 거즈로 보호하는 것이 좋습니다. 일사병- 햇빛에 오랫동안 활동하여 기운이 없고 어지러울 때는 상체를 높여주고 시원한 곳으로 옮겨 소금물 혹은 이온음료를 주고 충분히 쉬게하는 것이 좋습니다. 벌레가 귀에 들어갔을 때- 손정등으로 귀 속을 비추면 대게 나오지만 잘 안 나오면 병원 치료를 받도록 합니다. 염좌(삐었을 때)- 삔 부분을 심장보다 높이 올린 후, 얼음이나 찬.. 더보기
운동은 마음가짐이다 - 기초체력과 코어강화를 위한 홈트레이닝 운동은 마음가짐이다 - 이선아 지음/아홉번째서재 언제 어디서든, 운동을 한다면 빠르고 효과적으로 하세요!살을 빼는 것보다, 근육을 만드는 것보다 중요한 것은 기초체력을 기르는 것입니다. 기초체력 없이 힘든 운동을 시작한다고 몸이 쉽게 변화되지는 않습니다. 기초체력을 만들면 다이어트도 근육도 자연스럽게 따라옵니다. 책은 부족한 체력부터 코어를 강화하는데 필요한 운동들을 모아 집에서 누구나 할 수 있는 운동법을 골라 50가지를 소개하였습니다. sbs 11기 공채로 활약하고 있는 이선아 배우가 10년 넘게 운동하며 자신을 단련하고, 무엇보다 행복한 자신을 위해 시작한 운동비법을 책으로 실었습니다. 『운동은 마음가짐이다』를 통해 진정한 자신의 행복과 자존감을 찾고 건강한 몸 관리를 평생 선아와 함께 해보세요. .. 더보기
여자로 태어나 아프지 않고 사는 법 - 건강하고 아름답게 나이 드는 오행 습관 여자로 태어나 아프지 않고 사는 법 - 장허야오 지음, 정주은 옮김/비타북스 중국에서 100만 부 돌파한 화제의 베스트셀러여자 중의사가 쓴 ‘여자 몸 보양의 정석’월경, 출산, 수유 등 피할 수 없는 과정을 겪는 여자의 몸은 정도의 차이만 있을 뿐 모두 골병이 들게 된다. 여성 질환 분야에서 최고 명의로 꼽히는 중의사 장허야오는 오랜 의학 공부와 풍부한 임상 경험 끝에 여자에게 흔한 질병의 원인과 치료의 해답을 ‘오행(五行)’에서 찾았다. 《여자로 태어나 아프지 않고 사는 법》은 여자를 위한 오행 체질 건강법의 모든 것을 담은 책으로, 출간 즉시 100만 부가 넘게 팔릴 만큼 중국을 열광시킨 책이다. 여자는 생년월일에 따라 저마다 다른 오행 체질을 타고나고, 선천적으로 약한 장기를 미리 보살피면 외모를 .. 더보기

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